九寨溝和黃龍不僅有醉人的美景，也有醉人的美酒。藏羌人民熱情豪放，這種性格也濃郁地體現在他們的飲食文化中。
當地特色餐飲主要為牛羊肉，但藏族和羌族的做法稍有不同：藏族以熏烤肉為主，輔之以青稞酒，酥油茶，酸奶等飲品；羌族喜食酸辣口味的肉菜和動物內臟。另外當地漢族人以川菜為主。

【九寨溝】
溝內：可在各個寨子中（主要是樹正寨）品嘗烤全羊、酥油茶、青稞酒、奶制品（奶酪、奶渣、奶皮和酸奶）、牦牛肉、蟲草鴨等藏族特色食品，也可在諾日朗游客服務中心（九寨溝“Y”狀交匯處）的餐廳用自助餐，價格從40-140元不等，另外中心附近也有盒飯賣，一葷一素15元左右。
也可自帶干糧，在游玩途中隨時享用。這樣的好處是可以打一個旅游團的時間差，還可以充分享受野餐的快樂。但記得垃圾要自己帶走扔掉，別破壞了九寨的自然環境。
溝外：溝口旁的邊邊街有一些飯店，附近的彭豐村餐館更多。飯價較溝內便宜些，但據說這些地方大多數會區分本地人和外地人而拿不同的菜單出來，也就是說點同一個菜，不明就里的游客會比當地居民貴上不少，所以點菜前一定要注意。
不少驢友推薦“小布小吃”。這家飯店位于九寨溝邊邊街，離溝口幾百米遠，在“九旅假日”賓館邊上。可以自選主料點菜，味道好，價格實惠，還有自釀的青稞酒免費品嘗。人均消費二、三十元。推薦水煮牦牛肉、回鍋肉、野菌燒雞、酸辣粉、白菜豆腐湯等。不過因為人氣旺所以通常要等半天才有位子。

【黃龍】
黃龍景區內無餐館，午餐可以在景區外面用，也可以自帶。晚餐在松潘或川主寺。
須注意，黃龍海拔太高，不要在游玩途中大吃大喝，以免身體不適。

【松潘和川主寺】
松潘因為是縣城，所以餐館數量比起九寨溝和黃龍景區附近大增。名氣較大的幾家飯店：
玉蘭飯店（古城賓館樓下），口碑不錯，飯菜價格、分量和味道都讓人稱道，人均消費10元；
星月樓，菜色新穎，味道也好，但消費較高，人均40元左右；
小歐洲西餐廳，服務不錯，價格不便宜，去那里的都是老外比較多；
“阿里巴巴”烤羊肉串店（進古城門后左手第七家店鋪），這里烤全羊、羊肉串、羊大腿、酥油奶茶非常地道，但冒牌店多小心進錯。
川主寺鎮不大，因而飯店比較集中。一般店面都不大，但是比較衛生，民族風味食品和川菜都可以一試，人均消費一、二十元就能吃得不錯。推薦川主寺街上的錦州飯店，那里的土雞湯非常好喝。